連日暑い日が続きますね。
夏の暑さを利用してセルフダイエットをされている方も多いのではないでしょうか。むくみが酷い方では、いったん水分が排泄されることで減量も期待できる季節です。
このいわゆる自己流ダイエットですが、最近はお客様の傾向が変わってきているように感じます。
ひとむかし前だと、“食事を抜いてランニングする”など、身体にも精神的にもかなり無理をするひとが多いものでした。
でもここ数年は、『痩せたいけれど健康的に痩せたい！』と正しい方向性を持ったダイエットのお客様と出会います。これはとても嬉しいこと。年齢の若い、20代前半のお客様でも同じようです。
美容を求める中で、今ブームでもあり、私も根本だと思っているのが“骨格を整える整体”です。
自分のからだをきちんとした姿勢で使えるようになると、疲れやすさも痩せ方も違ってきます。
『体重は落ちたけれどなぜか綺麗に見えない…』
そんな危機感を持たれたら、骨格調整をすることをおすすめしますよ。
整体美容サロン フェールラヴィ 0859-30-2978