整体・美容サロン フェールラヴィ    Blog
     未来につなぐ健康美容

暑がり。実は冷え性かも?

このブログを読まれるほとんどすべての方が、冷え性を自覚されているのではないかなと思います。

女性に向けて書いているものなので、多くの方が手足が冷たいとか、寒がりとか、

普段の生活でも、なにかしら『冷え体質キーワード』を口にしているのではないでしょうか?

でも、なかには『自分は暑がりであって冷え性ではない』と言われる方もありますね。

そういったときは、

施術前に計測する足裏体表温とおでこで測る中枢温がとても役に立ちます。

 

私は暑がり!・・・と言われるお客様でも、動いたときや夏の暑い日だけにめちゃくちゃ暑がる人は要注意です。

暑いときは人以上に汗をかくのに

冬にとても足が冷えていたり、お腹が太っていたりしたら、全身の血行がよいのではなくて、

いわゆる『のぼせる体質』です。

また、内臓の機能低下も疑う必要があります。

それから年齢問わず、足腰の筋力不足の傾向がありますよ。

 

日本には四季があるので、からだの状態はとてもゆらぎやすいです。

でも一年をとおして、ほぼ同じような体温で、しかも36.7℃に近いような体温だと

安定した健康を保てるそうです。

安定した体温で、怪我をしても病気をしても、早く回復する身体でいたいですね!